na stres

[...] rozleniwiac tarczyce syntetycznym hormonem... Przykre jest to że moje problemy zaczęły się po tym jak zaczęłam nowa prace. Dobrze płatna ale narazajaca mnie na takie ilości stresu że czasem płacze z bezsilności. I widzę tu mała korelacje że ten stres przyspieszył to co powolutku gdzieś się tam rozwijało Zmieniony przez - joan941 w dniu [...]

tabletki brałam kilka lat temu ale ze względu na cere :/ stres i stan emocjonalny ?....odkąd rozstałam się ze swoim facetem czyli 3 lata temu zapomniałam co to wahania emocjonalne i ogromny stres :D a stresik mały czasem krąży a bo to szkoła a to praca i terminy, taki standardzik raczej ale nic poważnego. Dodam, że moi rodzice przy wzroście 170 [...]

Gratulacje !!! Świetny wynik a dodatkowo biorąc pod uwage stres pierwszego startu i dyskomfort psychiczny zwiazany z gardlem wspaniale rokuje na przyszlosc pozdrawiam

Odnośnie ciśnienia, jeśli masz z nim problem nie na jakimś podłożu chorobowym tylko normalnie fizjologicznym (stres) to na moim przykładzie widać, ze siłownia to także poprawa zdrowia. Mam do dziś w koszyczku sprzed dwóch lat Captopril :) Skończyły się kłopoty z nadciśnieniem, wzrosła niesamowicie wydolność. Ale jak chciałem użyć yohi to był [...]

[...] ostatnio sporo PRów, treningi teraz mają po 3 ćwiczenia na krzyż i na chatę. Nie neguję potrzeb regeneracyjnych innych trenujących, ale większość z nich ma poza treningiem stres w pracy, dzieci do wychowywania, brudne skarpety męża do wyprania/ spłacenie debetu po ostatnich zakupach żony, psa do wyprowadzenia, kuwetę do sprzątania i inne rzeczy [...]

Dodalbym jeszcze kortyzol, hormon stresu. Stres ma bardzo duży wpływ na libido. Zbadaj się i wrzuć badania. A tym czasem jedyne co mogę Tobie polecić to wspomaganie się viagra co by kobita nie narzekała :) Mam stres, to prawda (Depresja i lęki) W poniedziałek zrobię badania i je tutaj wstawie. Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2023-08-19 [...]

Podejrzewam ze wlasnie w moim przypadku duze znaczenie moze miec stres. Ogolnie to 1 rok pracuje w szkole.Mialem duzo godzin jak na poczatek bo 26 w tyg. I do tego caly przekroj od 4 kl w podst do 3 gimn. Czasami po pracy to mialem ochote kogos rozszarpac. Myslalem ze odpoczne w wakacje. Ale niestety zakocholem sie tak naprawde 1 raz w zyciu.I juz [...]

CZYZBY STRES no ja na ustne poszedłem niewyspany wogole, przed polskim i angielskim nie spałem wogole bo wczesniej nie chciało mi sie uczyc i dopiero przez noc przed matura sie uczyłem angielski to był banał(oczywiscie sie pomyliłem i mowiłem nie na temat) a na polskim trafiłem za***iste pytania, 1 literatura wojenna(dokłądnie nei pamietam) [...]

[...] w normalniej cenie nie jakiejś poj**anej wiec jak tylko wrócę odpalam epitalon, a bpc poleci w stałej suplementacji u całej rodziny. Dziś miały być nogi ale odpuszczam ze względu na zbędny stres przed wyjazdem(sole na spokojnie wszystko ogarnąć). Miłego tygodnia melduje się w kolejna sobotę. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-10 07:09:04

[...] - co kompletne nieporuzumienie! Dla niektorych efekty jakie mialem - byly marne. Ale wydaje mi sie ze to byly takie efekty jakie moglem uzysakc w warunkacj jakie mam (prac,stres,brak regeneracji no i lipna dieta). Niektorzy pisza ze staje w miejscu - moze i tak patrzec na tylko na efekty koncowe - ale liczy sie progres podczas cyklu - ktory [...]

[...] własnym dzienniku wyłączało powiadomki Marta kupiłam Reparil i smarowałam, wczoraj już było ok i chyba już jest dobrze vajolet mam nadzieję właśnie na zdrowie i mniejszy stres przy przejściu później na zerowy (kiedy to będzie ) Monika ja mam taki poziom ogólnego pobudzenia, że melisa mnie nie usypia, a piję ją w ciągu dnia. Na pewno mniej [...]

[...] miski jest, jak wiadomo, różnie). Obwody są ok, lecą w dół, ale bardzo powoli. Sama waga, miałem minimum 79,8kg jakieś 2 tyg temu. Był to okres, kiedy bardzo mało spałem i stres był ostry. Wydaje mi się, że suple tu „pomogły” (ZMA, witaminy, magnesium). Po prostu z racji tych dodatków lepiej się czuję (pomijam vkurva z głodu ;-) ) Suple: Po [...]

[...] raz. Badałem ciężary. Ta suwnica to taka,: http://img571.imageshack.us/img571/6567/5i3h.jpg Samo ćwiczenie całkiem ciekawe. Nie wiem czemu, ale siady zwykłe mnie zawsze stresują. Tak dobre słowo. Mam stresa. Fakt że bardziej męczą w ogóle, ale stres jakiś podświadomy przed urazem kolana, albo że nie wstanę?? Cóż zrobić, z drugiej strony je [...]

[...] postęp zważywszy, że w "prawdziwe" ciężary bawię się dopiero od stycznia. Przysiad Max: 10x20kg 8x25kg 3x30kg 2x37kg 2x43kg 1x55kg 1x62kg 1x70kg Komento: No cóż - zjadł mnie stres. Założyłam wg obliczeń, że powinnam wstać 62kg, po czym wstałam z dużym zapasem. I tu pojawiła się delirka. Łaziłam w tą i z powrotem jak głupek, jakby conajmniej [...]

[...] 4. wyciskanie żołnierskie 17,5kgx10, 19x7, 20x6 5. odwodzenie nogi w tył 3x10, 15kg Po Maxie w MC byłam wyrypana.Liczyłam na więcej, ale tak jak w przysiadzie - zżarł mnie stres. Podnosząc 80 czułam, że mam zapas, a przy 85kg i 82,5kg nie mogłam wogóle oderwać sztangi. Chyba za duży przeskok to raz, a dwa - psyche. Nie chciałam kończyć [...]

[...] na nastepnym treeningu twoja metoda podnioslem 120kg x 3 bo takiego powera czulem i mysle, ze to moglo mi troche zaszkodzic, ze za szybko zwiekszylem ciezar. jesli chodzi o stres to rzeczywiscie silownia jest najlepszym rozwiazaniem, tak samo zawsze jak jestem przeziebiony i np cieknie mi z nosa to jak zrobie trening od razu [...]

[...] nie chciałem się zmuszać i kaleczyć rzemiosła. I tak zrobiłem więcej niż w poniedziałek. Ciekawe jak się jutro będę czuł. Bo złachało mnie mocno. Od razu widać w organizmie stres, bo tętno po minucie spadło tylko o 10 uderzeń. Albo po prostu był to solidny wysiłek. Jak ja mogłem robić po 500 swingów dziennie z kulą 32 kg? Wkrótce się przekonam. [...]

[...] o to chodzi to będę wiedziała dużo więcej w najbliższy poniedziałek). Wtedy napiszę co i jak. Treningów nie było. Micha czysta, nieliczona. Niestety w niedzielę dopadł mnie stres i zjadłam ogólnie dużo za dużo, czułam się przejedzona. Niedobrze - wraca jeszcze czasem silna chęć zajadania stresu. Tyle że teraz pada na wartościowe jedzenie. Walczę [...]

[...] szkolenie tu, na miejscu tylko w innym miescie coz, nie wiem jakie mieli kryteria... nie ma co plakac... myslalam ze pozwiedzam troche, ale z drugiej strony odpadnie mi stres zwiazany z przeprowadzka i szukaniem silowni odpowiedniej *** Tydzień 5 dzień 30 DNT *** a i poki co zostaje na rotacji 1x 1900/3x 1700 w czasie regeneracji chyba [...]

Monia, może to być stres, ale na wszelki wypadek spróbuj wybadać, czy to cos ma wspólnego z dietą. Zacznij od diety eliminacyjnej. Jako pierwsze produkty jedz: biały ryż, gotowane chude mięso, gotowane ziemniaki i marchew, masło, oliwę z oliwek, jajka na miękko. Jedz tak, powiedzmy 3 dni, potem co 3 dni zacznij wprowadzać kolejne produkty i [...]